Hay momentos en los que pienso: ¿Como no lo supe antes? Eso es lo que me sucedió cuando descubrí lo fácil que es hacer el helado más delicioso del mundo. Y con un solo ingrediente: plátano. Muchos de ustedes probablemente ya conoceran la “receta”, pero para mí es absolutamente nueva y eso que siempre he…
Los alimentos que crecen y maduran al sol, poseen unas cualidades increíbles ocultas que favorecen la vida, aportan algo positivo a nuestra salud y fortalece nuestro cuerpo mejorando nuestro estado de ánimo. Por eso es recomendable que en nuestra alimentación incluyamos como mínimo un 50 por ciento de fruta y de verduras frescas. En las…
Los efectos de la fuerte luz son muy peligrosos hablando en términos de envejecimiento, cáncer y la vista. Hoy en día hay cinco consejos inteligentes que todas deberíamos en este temporada de verano, o antes de ir a la playa probar. Datos que hay que saber de la radiación solar: La luz del sol se…
